Как стать бодрым и энергичным

Товарищи! Что же это такое происходит? Я сегодня утром присмотрелся к людям идущим по своим делам и пожалел их. Все скукоженные, вялые. Не люди, а зомби. Как будто в их телах осталось совсем мало топлива и они боятся его потратить.

Нельзя же так! Человек - это эдакая диковинная динамо машина, и чем активнее он себя ведет, тем больше энергии у него появляется. Поэтому даже в шесть утра пасмурного зимнего понедельника можно быть бодрым и веселым. Нужно только раскрутить эту динамо-машину, и она сама начнет вырабатывать энергию.

Двигайтесь резче и быстрее с самого утра. Не валяйтесь долго под одеялом, а старайтесь выпрыгнуть из под него эдаким энергичным Джимом Керри. Пойте, танцуйте, гримасничайте. Делайте все быстро и красиво. Пусть все вокруг вас летает когда вы готовите себе завтрак, выходите из дома бодрой походкой и с улыбкой на лице. Радуйтесь! И не давайте волю негативным эмоциям! Именно они расходуют всю нашу энергию в считанные секунду.