Как и говорил, стал есть варенную пищу по вечерам, вместо того чтобы есть ее в обед, что могу сказать? Стало сложно вставать в 5 утра. Просыпаюсь сонный, еле-еле удается заставить себя вставать. Бодрости - ноль. Поэтому, делаю выводы, что еда на ночь - это не самая лучшая идея. До тех пор, пока я съедал по вечерам только чашку салата, все было хорошо, но теперь, когда у меня полноценный ужин, мне не удается выспаться. Кстати, при приеме варенной еды, меня не покидает ощущение, что я ем бесполезную пищу. И я абсолютно не наедаюсь и ем много. Когда я ел только фрукты и овощи, ощущения были другими. В общем, так и манит меня сыроедение, и рано или поздно, я к нему обязательно вернусь.